بیل فیتزپاتریک
ترجمه پیمان پوررجب

کارت‌های فهرست، یک سررسید یا  یک نوت بوک کوچک به همراه داشته باشید. اگر ایده‌ای دارید حتی می‌توانید روی دستمال کاغذی یا کاغذ یادداشت کنید.

با تبدیل شدن به یک فرد کنش گرا، افکار مثبت و حرکت روبه جلو رخ خواهید داشت.  ایده‌های خود را بنویسید. شما ایده‌های خوبی خواهید داشت زیرا داشتن ایده آن هم در حد زیاد به مسیر حرکت شما کمک می­ کند.  

یادداشت‌های خود را قبل از زمان استراحت یا قبل از خواب مرور کنید. شما بهترین درمانگر خود خواهید شد.

راه‌های حل مشکلات خود، یافتن مسیر خود به سوی خوشبختی و تحقق رویاهای خود را خواهید دید. بیشتر وقت خود را صرف فکر کردن به راه حل‌ها کنید نه مشکلات. به ثبت افکار خود برگردید.